Ushtrimi i përditshëm ndihmon në parandalimin e shfaqjes së çrregullimeve muskuloskeletore.

Një program ushtrimesh gjithëpërfshirës dhe i hollësishëm është një pjesë thelbësore e trajtimit fizioterapeutik.

Ushtrime specifike dhe të synuara, të përzgjedhura nga një fizioterapist i vëmendshëm dhe modern, mund të ndihmojnë në ruajtjen e qëllimeve të arritura gjatë rehabilitimit dhe të reduktojnë rikthimet te pacientët me rrezik të lartë.